跟着健康饮食理念的普及，越来越多的东说念主开动贯注平常饮食中的养分摄入。而破壁机因其重大的功能，成为家庭厨房中不行或缺的健康助手。不管是劳苦的使命日已经稳定的周末，用破壁机制作一杯养分丰富的果汁，既简便又快捷。今天，就为人人带来一份破壁机榨果汁食谱大全，让你纵容制作厚味又健康的果汁。

#### 1. 经典香蕉牛奶果汁

材料：香蕉1根、牛奶200ml、蜂蜜适量

身手：将香蕉去皮切块，放入破壁机中，加入牛奶和蜂蜜，启动破壁机搅动至顺滑即可。这款果汁口感浓郁，富含钾元素，符合黎明饮用。

#### 2. 西瓜薄荷理会果汁

材料：西瓜果肉300g、薄荷叶几片、冰块适量

身手：将西瓜果肉放入破壁机中， 图文视加入薄荷叶和冰块，安徽云掌智能科技有限公司搅动均匀后倒入杯中即可。这款果汁清甜解暑， 中国传媒大学经济与管理学院高级课程进修班极度符合夏天饮用。

#### 3. 苹果胡萝卜夹杂果汁

材料：苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁少许

身手：将苹果和胡萝卜洗净切块，放入破壁机中，加入极少水或柠檬汁，启动破壁机搅打至概述。这款果汁富含维生素A和C，南京升诚舜电子科技有限公司有助于增强免疫力。

#### 4. 橙子蓝莓复合果汁

材料：橙子1个、蓝莓50g、蜂蜜适量

身手：将橙子剥皮切块，与蓝莓一同放入破壁机中，加入蜂蜜和适量水，搅动均匀即可。这款果汁颜色秀好意思，酸甜可口，符合下昼茶技术享用。

#### 5. 奇异果香蕉活力果汁

材料：奇异果1个、香蕉1根、酸奶100ml

身手：将奇异果和香蕉切块，放入破壁机中，加入酸奶，启动破壁机搅打至顺滑。这款果汁富含膳食纤维，大致匡助消化，普及活力。

#### 小贴士：

- 凭据个东说念主口味调整甜度，可添加蜂蜜或糖。

- 使用破壁机时，提出先加液体再放固体食材，幸免卡机。

- 清洗时提神不要让水插足电机部分，以免损坏开发。

通过以上几种简便的果汁配方，你不错在家中纵容制作出各式养分厚味的果汁。不仅温顺味蕾的需求，还能为躯壳补充所需的各式养分素。快试试这些食谱吧南京升诚舜电子科技有限公司，让你的每一天皆充满活力！